Programma
..............................................................................................................
Deze workshop staat open voor iedereen die belangstelling heeft voor zenmeditatie. Zen is een waardevolle techniek om uit het jachtige leven te stappen en tijd te nemen voor jezelf. We zijn zo gewend geraakt om dingen buiten onszelf te zoeken om ons goed en gelukkig te voelen. Meditatie daarentegen verinnerlijkt, brengt je weer bij jezelf en leert je tevreden te zijn met wat er is.
De workshop o.l.v. Stefan Kenjitsu Coppens, is bedoeld als eerste kennismaking met zenmeditatie, zoals dat door het Kanzeon Zen Centrum wordt verzorgd. We doen oefeningen in zazen (zitmeditatie), en ook de vernieuwende methode 'Big Mind' van Genpo Roshi komt aan de orde. Je krijgt praktische instructies voor het mediteren. Ook wordt ingegaan op diverse kernthema's van het zenboeddhisme. Er is veel ruimte voor het stellen van vragen. Deze workshop is een prima opstap voor deelname aan een introductiecursus of doorgaande zentraining. In ieder geval krijg je een goede indruk of Zen in het Kanzeon Zen Centrum iets voor je is.
- 11 januari 2025
- 15 maart 2025
Locatie: Kanzeon Zen Centrum, Torenstraat 2 in Berlicum
Tijd: 13.30 - 15.30 uur
Kosten: € 27,50 (zie voor betaling bij 'contact')
Zen Master Sengai 1750-1837